こんにちは！NOAメディカル鍼灸整骨院西新宿です。
今回は、「鍼治療のあと、体にどんな変化が起こるの？」「どう過ごせばいいの？」というよくある疑問にお答えしていきます！
■そもそも鍼ってどんな効果があるの？
▶ 血流を促進
鍼でツボを刺激すると、血管が広がり血流が良くなる効果があります。
血流が良くなることで、細胞に酸素や栄養が届きやすくなり、老廃物の排出もスムーズに。
▶ 代謝がアップ⇧
血流が良くなると、全身の代謝が上がり、冷え・むくみ・だるさ・疲労感などの改善が期待されます。
■鍼の施術後によくある身体の反応
鍼を受けたあと、人によっては以下のような反応が出ることがあります。
| 反応 | 内容 | 心配の有無 |
|---|---|---|
| 眠気 | 強いリラックス作用により発生 | 心配なし |
| だるさ | 血流改善で一時的に疲労感が出る | 心配なし |
| 筋肉痛のような感覚 | 鍼による刺激で起こることがある | 数日で軽快 |
| 内出血 | 青あざのような跡。体質によって発生 | 数日〜1週間で消える |
| めまい・のぼせ | 代謝アップによる一時的なもの | 長時間の入浴などは控える |
■鍼の後に気をつけたい3つのこと
① 水分をしっかりとる
施術後は代謝がアップしています。老廃物の排出を促すために、コップ2杯以上の水分補給を意識しましょう。
② 無理せずゆっくり過ごす
眠気が強くなる方も多いので、無理せずゆったりと過ごすことをおすすめします。
③ 深酒や長風呂は控える
のぼせやすくなっているため、入浴はぬるめ・短めに。お酒も控えめにしましょう。
■鍼治療は副作用が少ないのも魅力！
鍼は自然療法であり、薬のような副作用がほとんどありません。
次のような方におすすめです！
- 薬に頼りたくない方
- 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる方
- 体質改善を目指したい方
- 生理痛・PMSでお悩みの方
■NOAメディカルケアグループの特徴
- すべてのスタッフが医療系国家資格保有者
- 症状に合わせたオーダーメイド施術
- 美容鍼やインディバとの併用も可能
- 完全個室で安心のプライベート空間
■安心して「鍼のある生活」を
鍼って痛そう、反応が不安…という方も多いですが、正しい知識とサポートがあれば安心です。
NOAメディカル鍼灸整骨院西新宿では、初めての方にも丁寧にカウンセリングし、安心して施術を受けていただけるよう心がけています。
肩こり・腰痛・体調不良などのお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
◆ ご予約・お問い合わせ
NOAメディカル鍼灸整骨院 西新宿
📍 東京都新宿区西新宿8-19-2 西新宿TKビル4F
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🕐 営業時間：11:00〜20:00（定休日なし）
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