頭が痛い。頭痛でお困りならNOAメディカル鍼灸整骨院西新宿

今日は頭痛でお困りの方に読んでいただきたい記事となっております。

頭痛にはいくつか種類がありますが、日本人で一番多い頭痛が緊張型頭痛という頭痛です。この頭痛は首肩周りの筋肉が凝り固まり血流が悪くなった時に起こります。

そのため、長時間のデスクワークなどで起こりやすくなる傾向があります。

それを少しでも緩和するために、適切な姿勢を保ち、過度な目の疲れやストレスを軽減する。適度な休息やストレッチを行う。こういった心掛けが大切になってきます。

しかし、そもそも体が硬かったり筋肉が凝り固まっていると適切な姿勢を保つことも大変です。そこで一度姿勢改善整体を受けていただき姿勢をリセットすることをお勧めします！

筋肉の凝りを取り体が良い状態になると、良い姿勢も取りやすくなります。また、頭痛がひどすぎて仕事にならないという方には鍼治療がおすすめです。

鍼治療には即効性があり、緊張型頭痛にも効果的です。

もし頭痛でお困りの方がいらっしゃいましたら一度ご相談ください。

「アクセス」
東京都新宿区西新宿8-19-2　西新宿TKビル4F
西新宿駅から徒歩3分/都営大江戸線都庁前駅から徒歩8分
青梅街道沿い住友不動産新宿グランドタワー隣

整体/マッサージ/腰痛/肩こり/骨盤矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ヘッドスパ/インディバ/術後ケア/もみほぐし/むくみ/眼精疲労/肩甲骨/産後/マタニティ/ニキビ/肌荒れ/鍼/鍼灸/コロナ/コロナウイルス/コロナ感染予防対策