こんにちは！
今日は猫背の改善方法と整体を受けた方が良い理由をお伝えしていきます！

1. 正しい姿勢を心がける：背筋を伸ばし、肩を引き胸を張ることで姿勢を正しく保つことが重要です。

2. 適度な運動を行う：背筋を鍛える運動やストレッチを行うことで、背中の筋肉を強化して猫背を改善することができます。

3. セッティングを見直す：デスクワークやPC作業が多い場合は、デスクの高さや椅子の高さを調整し、正しい姿勢で作業するように心掛けることも大切です。

整体に行った方が良い理由は、整体師が専門的な知識と技術を持ち、身体の不調を改善する施術を行うことができるからです。整体師が血行を促進するマッサージや筋肉の緊張をほぐすストレッチ、骨格のバランスを整える調整などを行うことで、猫背の改善に効果があります。また、整体によって身体がリラックスすることで、精神的ストレスも軽減されるため、心身共にリフレッシュできるというメリットもあります。

猫背でお悩みなら全員が医療系国家資格を持っているNOAメディカル整体サロン西新宿に一度ご来店ください！

2023年3月13日（月）から、日本政府はマスク着用を任意とする方針を打ち出しました。
それに伴い当サロンでも、この方針に基づいて、院内の感染症予防対策について以下のように対応していきたいので、ご協力お願いいたします。

・スタッフのマスク着用の実施
厚生労働省の指導に基づき、マスクの着用は患者様の判断にお任せいたします。
ただし、当院でもお子様からご高齢者様まで幅広い年齢層の患者様や、産後間もない患者様もご来院いただいているため、お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、院内ではマスクを着用させていただいております。

・アルコールによる手指消毒の実施
受付と各お部屋の中にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

・施術間で窓を開けて換気
当院は全室個室で各部屋に窓が設置されています。施術と施術の間には窓を開けて換気を実施しております。
※発熱症状がある場合、ご来院をお断りさせていただいておりますので事前にお伝えくださいませ。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様の健康と皆様のその先にいる方々の健康を最優先に考え、当院では対策をさせていただいておりますのでご了承いただければ幸いです。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。

「アクセス」
東京都新宿区西新宿8-19-2　西新宿TKビル4F
西新宿駅から徒歩3分/都営大江戸線都庁前駅から徒歩8分
青梅街道沿い住友不動産新宿グランドタワー隣

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