長年の肩こり・腰痛でお困りの方、その原因は姿勢からきているかもしれません。
姿勢が悪くなることで本来負担のかからない筋肉に過度に負担がかかり、それによって筋肉の血行不良を引き起こします。それが肩こりや腰痛の原因になっているケースは非常に多いです。長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎなど同じ姿勢で長時間いることも肩こり・腰痛を引き起こします。
良い姿勢で仕事をするのと悪い姿勢で仕事をするのだと体に対する負担は大きく違います。つまり、姿勢改善することで肩や腰にかかる負担を軽減することができます。
NOAメディカルケア西新宿では、より楽に、頑張らなくても良い姿勢をキープできる状態を目指します。今の姿勢が悪いのであれば、その原因はどこなのかを明確にしたうえで施術をさせていただきます。肩こりだからと言って肩の筋肉だけほぐせば良いかというとそうではありません。解剖学的診察によって症状の原因を明確にしていきます。
また、日々の簡単なストレッチや体操などもとても大切ですので、そういったアドバイスも行っております。
慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方は是非NOAメディカルケア西新宿にご来店ください。
